Menjelang arus mudik dan perayaan Idulfitri 2025, Dinas Kesehatan Kabupaten Bandung Barat mengeluarkan himbauan kepada masyarakat agar lebih waspada terhadap berbagai penyakit yang kerap muncul selama perjalanan mudik dan perayaan Lebaran.

Kepala Dinkes KBB, Dr. dr. H. Ridwan Abdullah Putra, SpOG., Subsp.KFM, CH, mengingatkan bahwa kondisi perjalanan yang panjang, perubahan pola makan, serta kepadatan pemudik dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan.

"Mudik adalah tradisi yang sangat dinantikan, tetapi masyarakat perlu menjaga kesehatan agar perjalanan tetap aman dan nyaman. Banyak faktor yang bisa memicu penyakit, seperti kelelahan, konsumsi makanan sembarangan, hingga perubahan cuaca," ujarnya. Jum'at (21/03/2025).

Dinkes KBB mencatat beberapa penyakit yang kerap dialami pemudik, di antaranya:

1. Diare dan Keracunan Makanan
Penyebab: Konsumsi makanan yang kurang higienis atau sudah basi.
Pencegahan: Pastikan makanan bersih dan matang sempurna, serta hindari jajan di tempat yang tidak terjamin kebersihannya.

2. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)
Penyebab: Terpapar debu, polusi, dan perubahan cuaca saat perjalanan.
Pencegahan: Gunakan masker di tempat ramai dan selalu cuci tangan sebelum makan.

3. Dehidrasi dan Heatstroke
Penyebab: Kurangnya asupan cairan serta cuaca panas selama perjalanan.
Pencegahan: Minum air putih yang cukup, terutama bagi pemudik yang menempuh perjalanan panjang dengan kendaraan pribadi.

4. Hipertensi dan Serangan Jantung
Penyebab: Stres, kelelahan, serta konsumsi makanan tinggi garam dan lemak.
Pencegahan: Pemudik dengan riwayat penyakit jantung atau tekanan darah tinggi disarankan membawa obat-obatan yang diperlukan dan menghindari makanan berlemak.

4. COVID-19 dan Penyakit Menular Lainnya
Penyebab: Kerumunan saat mudik dan Lebaran meningkatkan risiko penyebaran penyakit menular.
Pencegahan: Jaga kebersihan tangan, gunakan masker di tempat ramai, dan segera periksa ke fasilitas kesehatan jika mengalami gejala.

Agar perjalanan mudik tetap lancar, Dinkes KBB memberikan beberapa himbauan:

✅ Cek Kesehatan Sebelum Berangkat – Pastikan tubuh dalam kondisi fit sebelum bepergian.
✅ Bawa Obat-obatan Pribadi – Terutama bagi pemudik dengan penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan asma.
✅ Jaga Pola Makan Sehat – Hindari makanan cepat saji yang tinggi gula dan lemak.
✅ Istirahat yang Cukup – Jangan memaksakan perjalanan jika tubuh merasa lelah.
✅ Gunakan Masker dan Jaga Kebersihan – Hindari risiko infeksi selama perjalanan.

Sebagai langkah antisipasi, Dinkes KBB telah menyiagakan posko kesehatan di beberapa titik strategis serta mengerahkan tenaga medis untuk memberikan layanan kesehatan kepada pemudik.

Jika mengalami gangguan kesehatan saat perjalanan, masyarakat dapat menghubungi layanan darurat di nomor 119 atau mendatangi pos kesehatan terdekat.

"Kami berharap pemudik dapat mengikuti imbauan ini agar perjalanan tetap sehat dan Lebaran bisa dirayakan dengan nyaman bersama keluarga," tutup Dr. Ridwan.

Dengan menjaga kesehatan dan mengikuti arahan dari Dinkes KBB, diharapkan masyarakat dapat menjalani mudik dan merayakan Idulfitri 1446 H dengan aman, sehat, dan penuh kebahagiaan.